We leven in een drukke, hectische tijd, waardoor het nóg belangrijker is om momenten te nemen om bewust te ontspannen. Want alleen vanuit … Lees meer over Reiki
Reiki behandeling
Hatha yoga
Deze yogales is gebaseerd op hatha yoga. Bij Hatha Yoga luister je naar je gevoel en je fysieke lichaam en ben je voornamelijk bezig met … Lees meer over hatha yoga..
Yinyoga
Yinyoga is een les waarbij ONTSPANNING voorop staat. Je mag tijdens de les je spieren zoveel mogelijk laten ontspannen en ook je "mind" komt … Lees meer over yinyoga..
Pilates
Tijdens de pilatesles, trainen we het lichaam op 3 manieren, namelijk door bepaalde spieren te stretchen, waardoor het lichaam flexibeler … Lees meer over pilates..
Mindfit cursus online
Deze MindFit-cursus, die je helemaal thuis kunt volgen, biedt een hulpmiddel om te voorkomen dat je wordt opgeslokt door de druktes van … Lees meer over deze cursus
Tarieven
Om de yoga- en pilateslessen van FitWestland te kunnen volgen, schaf je na het volgen van de gratis proefles een digitale strippenkaart … Bekijk de tarieven..