In deze introductiecursus, die speciaal geschikt is voor beginnende yogi, maak je kennis met hatha yoga. Hatha yoga is de oudste … Lees meer over deze cursus..
Yoga introductiecursus
Pilates
Tijdens de pilatesles, trainen we het lichaam op 3 manieren, namelijk door bepaalde spieren te stretchen, waardoor het lichaam flexibeler … Lees meer over pilates
Yinyoga
Yinyoga is een les waarbij ONTSPANNING voorop staat. Je mag tijdens de les je spieren zoveel mogelijk laten ontspannen en ook je "mind" komt … Lees meer over yinyoga
Bootwalk
Bootwalk bestaat uit: wandelen/rustig joggen;buitenfitness (krachtoefeningen met fitnessmaterialen);spierverstevigende … Lees meer over bootwalk
Tarieven
De strippenkaart van FitWestland kun je gebruiken voor de bootwalk-, pilates- en yinyogalessen. Tarieven strippenkaarten: 5 … Lees meer over de tarieven
Lesrooster
Pilates: Maandag: 19.00 - 19.50 uur (vol)20.00 - 20.50 uur (vol) Donderdag: 19.00 - 19.50 uur (vol) Vrijdag: 9.00 - … Bekijk hier het lesrooster