De basis voor deze yogales is de hatha yoga (de meest basale yogavorm). In vergelijking met de yinyoga is deze yogavorm actiever en meer … Lees meer over deze les
Yoga
Pilates
Tijdens de pilatesles, trainen we het lichaam op 3 manieren, namelijk door bepaalde spieren te stretchen, waardoor het lichaam flexibeler … Lees meer over pilates
Yinyoga
Yinyoga is een les waarbij ONTSPANNING voorop staat. Je mag tijdens de les je spieren zoveel mogelijk laten ontspannen en ook je "mind" komt … Lees meer over yinyoga
Bootwalk
Bootwalk bestaat uit: wandelen/rustig joggen;buitenfitness (krachtoefeningen met fitnessmaterialen);spierverstevigende … Lees meer over bootwalk
Tarieven
De strippenkaart van FitWestland kun je gebruiken voor de bootwalk-, pilates- en yogalessen. Tarieven strippenkaarten: 5 … Lees meer over de tarieven
Lesrooster
Pilates: Maandag: 19.00 - 19.50 uur (vol)20.00 - 20.50 uur (vol) Donderdag: 19.00 - 19.50 uur Vrijdag: 9.00 - 9.50 … Bekijk hier het lesrooster