FitWestland

  • Home
  • Reiki behandeling
  • MindFit cursus online
  • Yoga
  • Yinyoga
  • Pilates
  • Yoga Nidra
  • Tarieven
  • Lesrooster
  • Inschrijven
  • Update maart 2021: online lessen

Update maart 2021: online lessen

Momenteel vinden er géén lessen op locatie plaats, ivm de lock-down.

Wél zijn er online lessen via Google Meet. Het rooster voor de online lessen is alsvolgt:

  • Dinsdagavond 19.30 uur Pilates
  • Woensdagochtend 9.00 uur Yoga
  • Donderdagavond 19.30 uur Yinyoga
  • Vrijdagochtend 9.00 uur Pilates

Aanmelden voor de lessen kan via een aangevraagd momoyoga-account.

Heb je nog geen momoyoga-account bij FitWestland? Meld je dan aan via het inschrijfformulier: Inschrijven.

Over FitWestland

HAPPY BODY, HAPPY MIND - By FitWestland

FitWestland is een kleine, persoonlijke pilates- en yogastudio, gelegen in ’s Gravenzande in het Westland. De lessen die worden gegeven zijn toegankelijk voor iedereen. Bij elke les is het niveau aan te passen. Luisteren naar je lijf wordt nogal eens vergeten in deze maatschappij waarin mensen veel stress en druk ervaren. Bij FitWestland word je uitgenodigd om tijd te nemen voor jezelf. Kom ervaren wat yoga en/of pilates kan doen voor jouw lijf en geest!
Alle lessen worden gegeven door Claudia van Ruijven.

CLAUDIA VAN RUIJVEN

In 2013 heb ik het roer omgegooid en de stap genomen om FitWestland op te starten. Na het behalen van mijn FitVak A (fitnessinstructrice) om meer te leren over werking van het lichaam en de opleiding tot Bootcamptrainer, ben ik begonnen met het geven van bootwalklessen. Daarna volgde al snel de opleiding tot gewichtsconsulent en de Pilatesopleiding.

In deze opleiding werd ik met mijn neus op de feiten gedrukt, of eigenlijk op de werking van mijn eigen lijf. Ik leerde vooral mijn lijf weer voelen. Na de pilates kwam yoga op mijn pad. De Yinyoga-opleiding volgde. Daar leerde ik de stilte kennen, waardoor ik nog beter onderscheid leerde maken tussen wat mijn hart me ingaf en wat mijn hoofd me vertelde.

En dat is het gene dat ik met heel mijn hart ook aan anderen wil doorgeven. Sta stil, adem, voel en ervaar. Het leven is constant in beweging, er zullen altijd ups en downs op je pad komen. Een sterk lichaam en een krachtige geest helpen je om elke storm te doorstaan…

FitWestland - "Happy body, happy mind"

 

Volg ons op Facebook!

FitWestland

FITWESTLAND | Claudia van Ruijven | Telefoon: 06 51 04 17 03 | Email: info@fitwestland.nl | Kvk: 60432411 | BTW: NL002023715B37 | NL 27 KNAB 0406434948 | privacyverklaring

Copyright © 2021 · FitWestland